Whakaaro

Achtsamkeit für dich selbst. Konzentration auf den Moment. Zufriedenheit und Glück für einen stressfreieren Alltag. Leichter leben, entspannter sein.

Ein guter Start ins neue Jahr!

Der Fokus unserer Yogaeinheiten liegt dieses Mal überwiegend auf Körperkraft, Beweglichkeit, Balance und Konzentration. Das kraftvolle Yoga vereint dabei Übungen und Positionen fließend miteinander. Bei der Nordic Walking/Lauf-Einheit wirst du von qualifizierten Trainern in die richtige Technik eingeführt. Danach machen wir eine kleine einstündige Runde durch den Wald. 

Infos
zum Event

Datum & Location

14. Januar 2023
66539 Neunkirchen
eVI Kohlhof

Uhrzeit

9 Uhr Ankommen
Los geht's um 9.30 Uhr
Geplantes Ende ca. 17 Uhr

Gut zu wissen

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Komplett oder teilweise buchbar
Yoga und/oder Nordic Walking/Laufen

Energieausgleich

Yoga + Nordic Walking/Laufen
144 €/ Person inkl. Snacks, Getränke & Mittagsmahlzeit
Yoga only - 88 €/Person
inkl. Snacks & Getränke
Nordic Walking/Laufen only
44 €/Person

Bitte mitbringen

Dein persönliches Yoga-Equipment.
Outdoorbekleidung für Nordic Walking/Laufen. Stöcke können  vor Ort ausgeliehen werden.

Programm

9.00 - 13.30 Uhr Yoga
13.30 - 14.30 Uhr Pause
mit Essen und Umziehen
14.30- 17.00 Uhr Nordic Walking oder Laufen

Höre in
dich hinein.

Wenn deine innere Stimme
dich ruft und du dich
angesprochen fühlst,
so freuen wir uns auf dich.

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Wo immer du bist,
sei ganz da.